“辛辛苦苦减几斤，一顿回到解放前”，很多减肥的朋友都有这样的痛苦经历。好不容易通过各种方法瘦下来，没过几天，体重又蹭蹭往上涨，减肥反弹就像个甩不掉的“小尾巴”。中医认为，脾主运化，负责把吃进去的食物转化为水谷精微，再输送到全身各处。要是脾虚
