现代生活中，有不少人因为工作或者学习的原因经常熬夜，大家都知道熬夜对眼睛的损害在一定程度上是可以避免的。那么，眼睛怎样快速缓解眼疲劳？如何热敷缓解熬夜眼疲劳？下面就为大家介绍一下热敷可有效缓解眼疲劳的方法，希望对大家治疗有所帮助。