秋季，天气是凉快下来了，但是秋乏、秋燥也随之而来。有些人提不起精神、易疲劳，有些人易烦燥。如何调理这些秋乏秋燥症状呢？下面介绍中医按摩预防方法。
随着天气渐凉，很多人会发现自己早晨有了“起床气”;中午不睡会，下午会崩溃。夏季的天气炎热消耗了身体很多能量，到了秋季身体进入了一个周期性的休整阶段，此时会有一种说不出来的疲惫感，这是不同季节人体的自然生理反应。对于秋乏我们可以采取一些措施
