7天国庆长假已经结束了，疯狂的7天，外出旅游，聚餐运动的人不在少数，而通常都会有这样一种说法：过节累过上班。的确是这样的，大家都想趁长假外出旅游，放松，享受，可是晚睡早起、上山下海、舟车劳顿，会让身体倍感疲劳，尤其节后前几天，“厌工综合征”