不举是男性朋友面对的一个很严重的问题，许多男性朋友一直在怀疑自己平时生活也很健康，怎么就会不举呢。其实我们吃的有许多食物都对精子具有杀伤力。下面我们就来看看什么食物可以导致男性朋友不举，同时我们说说男性壮阳的一些方法：

饮食壮阳是男性最佳的选择，这种方法不会给男性的身体健康带来其他的危害。同时，饮食壮阳的选择范围也很大，有很多的食物和食疗方都具有壮阳的效果。接下来，为男性朋友们介绍一下男性壮阳的常见食物和汤品吧。