高血压、高血脂和高血糖并称为三高，尤其是高血压发病率极高。近几年来，高血压的发病率逐年攀升，年轻化趋势明显，以至于30岁左右就被诊断为高血压。高血压发生除了跟家族遗传有关外，也和超重或肥胖、吸烟酗酒、背负着巨大的生活压力、缺乏运动等有关。虽

现在生活节奏快再加上不规律的饮食、重口味等会升高血压，血压持续性的升高对心脏带来伤害，甚至诱发心脑血管疾病，危及身体健康，其实中医降低血压有绝招，不妨来了解一下。