说话太多会伤元气？这是怎么回事呢？我们可能听过，日出千言不病自伤这句话，每天说话过多，会损害我们的元气，时间久之，就会影响到我们的健康。说话太多伤元气的表现症状：经常感觉到疲乏，提不起精神，稍有活动则气短汗出，睡觉休息后疲乏仍不能有效缓解；