头痛是人们经常会出现的一种不适，特别是目前更加常见的偏头痛以及紧张性头痛长期折磨着人们。中医认为，头为元神所居，为髓海所在之处，五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇聚于此。那么，天气的改变、外界邪气的入侵、人的情绪改变等等，都可以导致头痛。

长时间待在高温潮湿的环境中，心气会变得旺盛，肝气逐渐虚弱，全身各个系统都会随之发生改变。尤其是身体虚弱的老年人和儿童易患上疾病，特别是中暑。夏季不妨多喝清暑解毒的中药茶，能起到清热润燥效果。