中医常说的“阴虚火旺”是一种常见的身体状况，并且对于我们的身体危害比较大。阴虚体质就是罪魁祸首之一，那么什么是阴虚呢？药食同源的中医疗法，在饮食上有哪些食疗方有助于都市人调理身体呢？
阴虚患者有很多，有一类患者还特别容易上火，这是怎么回事呢？阴虚患者如何调养呢？
