我们平时看病的时候，医生在问完哪里不舒服后，总是会说一句“舌头伸出来我看看”那么这里的看，看的就是舌苔。舌苔是正常的人舌面上一层薄薄的白色的，像苔藓一样的东西，它是由脱落的细胞，唾液，食物残渣，和细菌组成的，正常的情况下，舌苔表现为一层薄白

中医可以从一个人的脸庞看出健康，身体的五脏六腑都会在脸上有一定的映射区，直接展示了身体内部是否出现了问题，如何从脸庞看出健康的呢。

通过双腿变化能够诊断出疾病，双腿对于我们来说是至关重要的。当身体出现虚症时双腿会有明显的改变，通过双腿的感觉、形状来辨别。

中医讲究望闻问切，可以通过脸色、舌苔、脉搏来看出身体是否健康。脸色是最为直观的，能直接表达出疾病，不妨来了解一下。