怎么按摩腹部最正确最有效呢？很多人在便秘或者减肥的时候，都会选择按摩腹部的方法，虽然按摩看起来简单，但是如果按摩不对穴位或者出现偏差，可是会对效果大有影响的。

中医认为腹部上有7条阴经通过，容易让寒气入侵，腹部寒凉是引起经络堵塞以及腹部肥胖的主要因素，坚持对腹部进行按摩不仅能达到防病治病的功效，同时也能减肥，促进脂肪的消耗。