我们衡量一个人是否健康，其中最重要的一条标准就是耳聪目明，但有一种疾病即便你听得到很小的声音也不敢说自己的耳朵很健康，它就是耳鸣。耳鸣的症状有轻有重，轻者仿佛秋虫萦绕耳边，重者会造成听力直线下降。实际上，虽然症状很单一，但由于患者的身体状况

耳鸣是大多数人的困扰，缓解它首先需要养成良好的习惯，不可吸烟喝酒；然后需要降低脂肪摄入；维持良好的情绪；按压穴位放松。