什么是产后尿失禁？产后尿失禁是指妇人产后不能约束小便而尿自遗者，称为产后尿失禁。

产后尿失禁的症状以及原因，症状多见于不自觉有尿液流出，多是因为生产时肌肉拉伤，助产时受到损伤两个原因导致的。

产后尿失禁的危害有哪些？严重的会导致阴部瘙痒、溃烂，以及心理上有阴影，因此产后妈妈们要积极改善这一症状，例如可以尝试凯格尔运动改善产后尿失禁。

产后尿失禁可以自愈吗？一般来说，产后尿失禁症状较轻的产妇通过相关的产后康复训练或护理会慢慢痊愈。

产后尿失禁怎么护理？第一点时要注意呵护尿失禁妈妈的心理，给予鼓励，再配合积极的训练，提示保持私密处卫生。

中医治疗产后尿失禁的方法有很多，首先药物治疗采用中药材对症治疗，其次针灸、食疗都是很不错的辅助治疗方法。