有很多女性会出现腹冷的情形，一般需要好好调理，可以进行饮食调理，性寒的食物少吃，注意子宫保暖，下身不能受凉，月经期间避免过多接触寒凉，每天用热水泡脚，刺激穴位。

中医学认为妇女宫寒腹冷的主要原因是气血运行不畅所致，中医治痛经分实证、虚证、寒证、热证。