小叶增生是女性当中较为常见的一种病症，多表现为一侧或两侧乳房出现肿物，而引发这种病症最主要的原因则是内分泌失调，在中医当中认为是由肝郁气滞导致，因此若选择通过食疗方法进行调理，须注重多食用一些疏肝解郁的食物，本文则为大家推荐了几种小叶增生食