失眠是人们在生活中经常会遇到的一个难题，不仅辗转反侧难以入睡，有时还容易在半夜中醒来，或者即使成功入睡，也会因为做梦频繁而感到特别疲惫。失眠多梦多是因为气血不通，五脏不调，看看你属于哪一种，这样才好解决问题。

失眠多梦是大多数人都会出现的一个症状，也是让人极为困扰的一个问题，而长时间的失眠多梦对身体的影响是较大的，很容易会出现内分泌紊乱、情绪不稳定的现象，因此须尽量避免一些引起失眠多梦的因素，减少对身体的伤害，那么造成失眠多梦的原因具体都有哪些呢