中医认为人们的体质主要分为阴虚和阳虚，秋季切不可盲目的进补，必须要辨认自己的体质到底是阴虚还是阳虚，然后选择正确的进补方式。

中医当中讲究阴阳平衡才能使人体健康，而阴阳中无论哪一个较虚都会引起身体一系列的不适症状，而很多人都无法区分阴虚与阳虚这两种，那么本文就为大家具体介绍一下阴虚与阳虚的区别。