肥胖是一个较为常见的人体状态，但也有着实胖和虚胖之分，其中虚胖为最常见的主流病症之一，主要指的是肌肉疏松，脂肪下垂，轻拍有晃动感。那么我们该如何判断自己是否是虚胖呢？本文就带大家来了解一下虚胖的症状。