肝气不足，即肝气虚，也就是指因多种因素造成的肝气损伤，患者多会因此出现明显的精神恍惚、头痛、气短懒言等症状表现，这对患者的健康、生活等都是会造成影响的，因而还须多多注意，及时进行调理治疗，那么在日常饮食方面，肝气不足吃什么食物比较好呢？一起