导致气血两虚的原因中，由于饮食不良，营养不佳导致的占比还比较高，因此气血两虚的食补法是比较适合他们用来调理身体的，本篇推荐了5种，可供大家参考。
气血两虚是中医学中常见的一种体质。气虚指体内气血运行不畅，常表现为疲乏、乏力、精神不振等症状；血虚则是指体内血液不足，常表现为面色苍白、容易出血、月经量少等症状。气血两虚相互影响，会导致机体功能减退，降低身体抵抗力，易患各种疾病。饮食对于气
