易筋经，是产生于秦汉时期术士的导引之术，于唐宋年间传入少林，成为僧人们打坐参禅之余活血化瘀的健身功法，长期在道家、佛家及民间习武人士之间广为流传。本文则对易筋经十二式口诀进行了一些介绍。