• 红烧龟肉具有滋阴补血的功效与作用及多种做法

    红烧龟肉具有滋阴补血的功效与作用及多种做法

    食疗养生2026-10-08
    19

    制作方法一制作食材:龟1只(250~500克)、菜油60克、黄酒20克、生姜、葱、花椒、冰糖、酱油各适量。制作步骤:1. 将龟放入盆中,加热水(约40℃),使其排尽尿,然后剁去其头、足,剖开,去龟壳、内脏,洗净,将龟肉切块。2. 锅中加菜油