酵素青梅又能吃又能减肥，满足了很多减肥人士的需求，甩脂排毒就靠它，但是它真的未必那么好，我吃了酵素青梅后悔了，在吃了之后肠胃紊乱，出现肚子疼痛，拉肚子的情况，大家"><meta http-equiv="Ca

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青梅含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种无机盐、有机酸。有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效。青梅的功效与作用1. 生津止渴青梅味酸，具有生津止渴和开胃解郁的功效，食用青梅