• ​养肝护肝小常识:“调情志”

    ​养肝护肝小常识:“调情志”

    食疗养生2026-10-08
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    ​养肝护肝小常识:“调情志”。遇到不痛快的事,肝气郁结难受时,可以尝试“嘘肝法”:面对常青绿色树木,口发“嘘”的声音,缓缓地、深深地吐出一口恶气,一直到心情好转为止。经常伏案工作的白领一族,可以在自己的电脑旁边摆一盆常青植物盆景,如芦荟等,