生地，作为一味传统中药材，自古以来就在中医领域占据着重要的地位。它以其独特的药用价值和广泛的应用范围，深受医家与患者的青睐。今天，我们就来一同探秘生地的功效与作用，看看它如何助力我们的健康养生。

制作食材：生地黄五钱、米二两半、白糖二钱制作步骤：将生地黄（鲜品）切碎加水煎开30分钟，去渣后，取汁再煎缩一小碗左右待用，将米洗净，煎粥状后加入生地黄药汁拌糖食用。【作用】有滋阴益胃、凉血生津、治疗食少、目赤、糖尿病、肺结核病功效。【功效】

枸杞能治疗肝肾亏虚、头晕目眩，还可以名目、消渴引饮。生地能滋阴补肾、调经补血，治疗头痛肝痛。长期使用枸杞生地散可补肝肾、去黑斑。制作食材：枸杞子100克，生地30克。制作步骤：将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白

生地的功效与作用1、滋阴凉血生地性凉，可以有效缓解体热等病症，并且帮助凉血。此外，它还具有很好地滋阴效果，非常适合女性朋友服用。2、抗真菌生地对于真菌的生长有非常明显的抑制作用，对部分真菌引起的病症有很好的治疗作用。3、保肝生地还有一定的保

生地又称生地黄，是很常用的一种块根状的中药材。李时珍对生地黄的评价是：“服之百日面如桃花，三年轻身不老。”但是在日常生活中很多人对于生地还是很陌生的，所以接下来带你们了解下生地的功效有哪些。