青苔，是苔藓植物的泛称，其主要附着于物体表面蔓延生长，因此又称为苔衣，这是很常见的一种植物，同时也是一种绿色纯天然保健食品，可用于治疗多种疾病，那么本文就带大家来了解一下青苔的功效与作用及禁忌。