小暑，为二十四节气当中的第是一个节气，为干支历午月的结束以及未月的起始，这个时节的到来，也就预示着三伏天的到来，天气温度在不断上升，多地也自此进入雷暴最多的时节，那么在这样的节气当中，我们该如何进行养生呢？本文就带大家来了解一下小暑养生知识