乌枣，又叫黑枣、软枣、牛奶枣，柿科柿属高大落叶乔木植物，是较为常见的一种水果，其肉厚质细，入口甘甜，口感较软，且含有丰富的营养物质，因此深受大众喜爱，那么乌枣的功效与作用及禁忌有哪些呢？本文就带大家来了解一下。