寒露，为二十四节气当中的第十七个节气，秋季的第五个节气，这时候我国大部分地区都处于冷高压的控制下，雨季也随之结束，昼暖夜凉，天气逐渐变得干燥，那么在这样的节气当中，我们该如何保健身体呢？本文就为大家介绍几个寒露养生知识。