• 绿豆芽的功效与作用及禁忌有哪些?

    绿豆芽的功效与作用及禁忌有哪些?

    食疗养生2026-10-08
    9

    绿豆芽,即绿豆的芽,是较为常见的一种食材,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽,食用部位主要是下胚轴,是营养价值很高的一种食物,《本草纲目》记载:诸豆生芽、皆腥韧不堪,惟此豆之芽,白美独异,今人视为寻常,而古人未知者也。但受湿热郁浥之气,