元气，中医术语，是人体最根本、最重要的气，为人体生命活动的原动力，中医理论认为元气来源于先天之精气与后天之水谷精微。所谓后天水谷精微，也就是人体消化吸收的营养物质，人们通过食物的摄入来补充元气，维持人体的正常活动，那么春天吃什么补元气呢？一