开心果，学名阿月浑子，为漆树科黄连木属的多年生落叶果树，是较为常见的一种见过，其含有丰富的营养物质，且口感独特，深受大众喜爱，已是世界坚果市场十分畅销的保健休闲食品，近年来成为了世界第五大坚果作物。那么开心果能够给人体带来什么样的益处呢？本