多吃这些有助于排出肺部积压的毒素长时间吸烟的朋友会发现，即便是已经戒烟一段时间，但肺部仍然感觉很不舒适，这是因为有毒物资的残留，吸烟会严重损害肺部细胞的功能，虽然戒烟了但过多的垃圾和毒素仍然堆积在肺泡内，所以我们也可以采取一些措施来促进烟毒