高血脂顾名思义是血脂水平过高，虽然不痛不痒，但却会诱发动脉粥样硬化、胰腺炎和冠心病等，严重威胁人体健康。高血脂患者除了科学用药外，还需做好生活调理来稳定血脂，预防并发症。

当代社会中很多人都会有高血脂的症状，其一般有两个原因造成，一是父母遗传，无法避免，二是由饮食不规律且太过油腻造成，后者大多出现在年轻人当中，那么怎么判断自己是否有高血脂呢？怎么调理最好？