中医理论中，人体有阴阳之分，阴阳调和方为健康，而其中的阴气则是人的命根，对于女性来说，女性的生理活动及身心健康大多都与阴气相关，当出现阴气不足的情况时，就很容易会出现失眠多梦、月经不调、易怒烦躁等症状，这时候可以通过饮用一些滋阴补肾的茶来帮