叶黄素，又叫植物黄体素，是一种类胡萝卜素，广泛存在于蔬菜、水果、花卉等植物当中，这种物质是人体内所不可或缺的一种营养物质，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，那么叶黄素对眼睛的功效有哪些呢？一起来了解一下吧。