手腕退行性变可通过热敷理疗、中药外敷、针灸推拿、功能锻炼、药物干预等方式治疗。退行性变通常与年龄增长、慢性劳损、外伤史、气血不足、寒湿侵袭等因素有关。1、热敷理疗：每日用40℃左右热毛巾敷于腕关节15分钟，促进局部血液循环。中医认为&quo