淘米水在中医外治法中可用于辅助缓解湿疹、皮肤瘙痒、口腔溃疡、足癣、痱子等表浅病症。其作用主要源于淀粉吸附、弱碱性抑菌及维生素B族滋养，使用方法包括外敷、浸泡、漱口等。1、湿疹缓解：淘米水沉淀后取上层清液冷敷患处，淀粉成分可形成保护膜减少外界