体内湿气重可遵医嘱选用参苓白术散、二陈汤、五苓散、平胃散、藿香正气散等中药配方调理。湿气重多与脾胃虚弱、水湿运化失常有关，需结合具体症状辨证用药。一、参苓白术散参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛