体质热的人适合饮用菊花茶、金银花茶、绿茶、薄荷茶、莲子心茶等具有清热降火功效的茶饮。一、菊花茶菊花性微寒，归肺肝经，具有散风热、平肝明目的功效。体质热者常表现为目赤肿痛、头晕目眩等症状，饮用菊花茶可缓解肝火上炎引起的眼睛干涩。杭白菊和滁菊是