太极拳不仅是一种功夫，也是一种态度，需要人们冷静下来。世界上无论如何都要小心，需要的是一种态度，一种严肃的态度，太极拳也是如此。练习太极拳呼吸自然，思想安静，注意力集中，不需要屏住呼吸。我们都知道打太极拳不需要太快。相反，打太极拳需要慢下来