癌症患者练习瑜伽和太极拳均有益处，选择需结合身体状况与康复阶段。瑜伽侧重柔韧性与呼吸调控，太极拳强调气血调和与平衡训练，两者均可缓解治疗副作用、提升免疫力。1、瑜伽优势：瑜伽通过体式拉伸促进淋巴循环，帮助消除化疗后水肿；腹式呼吸法可缓解放射