• 肺炎好后如何增强肺气功能呢

    肺炎好后如何增强肺气功能呢

    中医中药2026-10-06
    7

    肺炎康复后增强肺气功能可通过呼吸训练、中药调理、膳食调养、适度运动和穴位保健五种方式实现。1、呼吸训练:中医认为肺主气司呼吸,腹式呼吸是最基础的肺气锻炼法。取平卧位放松腹部,吸气时腹部隆起,呼气时缓慢收缩腹部,每日练习15分钟。八段锦中的&