肺炎康复后可通过八段锦、散步、呼吸训练、穴位按摩、药膳调理等方式增强免疫力。恢复期锻炼需遵循循序渐进原则，避免剧烈运动诱发气短、疲劳等不适。1、八段锦：中医传统导引术八段锦适合康复期练习，其"两手托天理三焦"动作能扩张胸
