肺炎后提高抵抗力可通过饮食调养、中药调理、适度运动、穴位保健、情志调节五种方式实现，核心在于修复肺脾功能、补益正气。1、饮食调养：中医认为"脾为生痰之源，肺为贮痰之器"，肺炎后宜食用山药、百合、银耳等白色食物补肺气，搭配