自制药酒需根据体质和需求选择药材，常见养生配方有枸杞酒、当归酒、人参酒、黄精酒、桑葚酒等。药酒制作需注意药材配伍、酒精度数、浸泡时间等关键环节，避免使用有毒或配伍禁忌的药材。一、枸杞酒枸杞酒具有滋补肝肾、益精明目的功效，适合肝肾阴虚、视力模
