明目茶主要有菊花枸杞茶、决明子茶、桑叶茶、绿茶、金银花茶等。这些茶饮通过清肝明目、滋阴养血的功效改善眼睛疲劳、干涩等问题。1、菊花枸杞茶：菊花性微寒，归肺肝经，具有散风清热、平肝明目功效；枸杞子味甘性平，可滋补肝肾、益精明目。两者配伍能缓解