菊花茶中杭白菊、滁菊、亳菊、怀菊、野菊均具有明目护眼功效，其中以杭白菊和滁菊效果最佳。菊花茶护眼主要通过清肝明目、疏散风热、抗氧化等机制实现，适合用眼过度、眼睛干涩等人群。1、杭白菊：杭白菊又称甘菊，性微寒，归肺肝经，富含黄酮类化合物和维生