清肝益肾明目茶主要有枸杞菊花茶、决明子茶、桑叶茶、女贞子茶、密蒙花茶五种常见配方。1、枸杞菊花茶：枸杞与菊花配伍是经典明目组合。枸杞归肝、肾经，含甜菜碱和枸杞多糖，能滋补肝肾；菊花性微寒，含黄酮类物质，可清肝泻火。两者合用适合长期用眼过度、