手臂上可以拔罐,常用部位包括肩髃穴、曲池穴、手三里穴、外关穴和合谷穴。拔罐能缓解肌肉酸痛、促进血液循环,但需避开皮肤破损、静脉曲张处。1、肩髃穴:位于肩峰前下方凹陷处,属手阳明大肠经。在此处拔罐可缓解肩周炎、上肢麻木,对风寒湿邪引起的肩臂疼